| ||||||||
| ||||||||
| ||||||||
|
25-50cm høy. Flerårig urt med dypt flikete knoller. Opprett stengel med blad som er linje-lansett-formede, spisse og med runde, mørkt brune flekker. Øverste stengelblad ikke som en slire. Rødfiolette blomster i et tett, sylindrisk aks med lange støtteblad. Arten opptrer i mange former og danner lett hybrider med andre orkideer.
Av og til blir skogmarihand regnet som en underart av flekkmarihand.